Рада ухвалила закон про мобілізацію: що змінюється для українців
Долар 41.54 ₴ (+0.12), євро 44.98 ₴ (-0.05)
Кременчук: +18°C, ясно. Увечері до +12°C.
День працівників соціальної сфери. Всесвітній день сміху.
Сьогодні святкують: Максим, Віктор, Тамара
Овен: Хороший день для нових починань. Зірки сприяють ініціативі.
2004 — Кіпр, Чехія та 8 інших країн вступили до Євросоюзу
Паливо знову подорожчало: А-95 переступив психологічну межу
Apple iPhone 17 Air: все що відомо про найтоншу модель
На Кіровоградщині ветерани й ветеранки МВС відновлюються у басейні: вода знімає навантаження, повертає рух і полегшення. Поруч – поліцейські психологи. Проєкт "Незламні" вже об'єднав 17 регіонів. Як працює програма – розповідаємо.
Вода як безпечний простір відновлення – саме так описують свій досвід учасники програми на Кіровоградщині. Тут поранені ветерани і ветеранки МВС проходять водну реабілітацію, поєднуючи тренування у басейні з психологічною підтримкою. Ініціатива входить до проєкту МВС "Незламні" і спрямована на те, щоб допомогти повернутися до активності після поранень – фізично та емоційно.
Учасники під керівництвом досвідченої тренерки виконують вправи у воді, поступово збільшуючи навантаження. Плавання та робота у басейні зменшують дискомфорт у суглобах, покращують рухливість і допомагають відчути контроль над тілом. Поліцейські, які продовжують службу після фронту, відзначають: регулярні тренування позитивно впливають на сон і загальний стан, знижують тривожність і напругу.
"Наша мета - залучити якомога більше Героїв до цих занять. Для людей, які пережили надзвичайно складні випробування, вода стає простором свободи, у ній тіло ніби втрачає вагу, рухи стають легшими, а біль відступає", – тренерка з плавання Анна Гребенчук.
Опір і плавучість води зменшують ударне навантаження на опорно-руховий апарат, дозволяючи виконувати більше рухів без болю. Це створює відчуття безпеки, а повернення до фізичної активності відбувається без страху повторного травмування. Важлива деталь – у басейні легко адаптувати вправи під стан кожного учасника, поступово нарощуючи інтенсивність.
Складова програми – психологічний супровід. З учасниками працюють поліцейські психологи Кіровоградщини: індивідуально та у групах, з використанням сучасних методик допомоги. Таке поєднання руху і підтримки пришвидшує адаптацію після травм і допомагає подолати емоційні наслідки війни.
"Вода має унікальний заспокійливий вплив на нервову систему. Кожне занурення – це можливість відпустити тривоги, страхи та внутрішню напругу. Тут наші хлопці й дівчата вчаться не лише триматися на воді, а й знову довіряти собі та життю", – підкреслюють психологи.
Проєкт МВС "Незламні" поєднує фізичну реабілітацію, психологічну допомогу та соціальну адаптацію. Ініціатива розпочата за дорученням Міністра внутрішніх справ України Ігоря Клименка і вже об'єднала 17 регіонів України. Старт проєкту відбувся 14 жовтня 2024 року – у День захисників і захисниць України, що підкреслює системність державної підтримки оборонців.
Деталі про чинні реабілітаційні програми у системі МВС та можливості для ветеранів і ветеранкок – на офіційних ресурсах Міністерства внутрішніх справ України та в сервісах напряму "Твоя підтримка". Тут зібрані інструкції, контакти і роз'яснення, як долучитися до програм.
Коли фізичні вправи в басейні підкріплені допомогою фахівців, відновлення йде швидше і впевненіше. Для поранених захисників і захисниць це реальний шлях повернення до професії та повсякденного життя. Системний підхід МВС означає, що підтримка триватиме стільки, скільки потрібно – крок за кроком до стійкого результату.
Без спаму. Лише топ-матеріали Gosta. Відписатись в один клік.