Рада ухвалила закон про мобілізацію: що змінюється для українців
Долар 41.54 ₴ (+0.12), євро 44.98 ₴ (-0.05)
Кременчук: +18°C, ясно. Увечері до +12°C.
День працівників соціальної сфери. Всесвітній день сміху.
Сьогодні святкують: Максим, Віктор, Тамара
Овен: Хороший день для нових починань. Зірки сприяють ініціативі.
2004 — Кіпр, Чехія та 8 інших країн вступили до Євросоюзу
Паливо знову подорожчало: А-95 переступив психологічну межу
Apple iPhone 17 Air: все що відомо про найтоншу модель
Багато хто з нас під час тривалих авіаперельотів обирає зручну позу, схрещуючи ноги. Однак ця звичка може мати серйозні наслідки для здоров'я. Медики застерігають, що таке положення підвищує ризик утв
Багато хто з нас під час тривалих авіаперельотів обирає зручну позу, схрещуючи ноги. Однак ця звичка може мати серйозні наслідки для здоров'я. Медики застерігають, що таке положення підвищує ризик утворення тромбів у глибоких венах, що може призвести до тромбозу.
Під час польоту, особливо на великих висотах, кровообіг у нашому тілі уповільнюється. Коли ми сидимо зі схрещеними ногами, це додатково ускладнює кровотік у нижніх кінцівках. Наслідком може стати утворення тромбів, які є небезпечними для життя, якщо вони потраплять у легені чи мозок.
Щоб уникнути таких проблем, лікарі рекомендують міняти положення тіла кожні 30-60 хвилин, робити невеликі вправи для ніг, а також уникати схрещування ніг. Якщо ви маєте схильність до тромбозів, варто проконсультуватися з лікарем перед польотом.
Окрім тромбозів, схрещування ніг може спричинити проблеми з суглобами та м'язами. Під час тривалих польотів важливо підтримувати фізичну активність, навіть якщо це лише коротка прогулянка по салону літака. Регулярні вправи та зміна положення тіла допоможуть зберегти ваше здоров'я та комфорт.
Без спаму. Лише топ-матеріали Gosta. Відписатись в один клік.