Рада ухвалила закон про мобілізацію: що змінюється для українців
Долар 41.54 ₴ (+0.12), євро 44.98 ₴ (-0.05)
Кременчук: +18°C, ясно. Увечері до +12°C.
День працівників соціальної сфери. Всесвітній день сміху.
Сьогодні святкують: Максим, Віктор, Тамара
Овен: Хороший день для нових починань. Зірки сприяють ініціативі.
2004 — Кіпр, Чехія та 8 інших країн вступили до Євросоюзу
Паливо знову подорожчало: А-95 переступив психологічну межу
Apple iPhone 17 Air: все що відомо про найтоншу модель
Гіпертензія — підвищений артеріальний тиск. Він часто розвивається непомітно. Але шкодить серцю, судинам і ниркам. Дізнайтеся про причини, ризики та прості кроки, щоб знизити небезпеку. Читайте щоб зберегти здоров'я на довгі роки.
Гіпертензія — це підвищений артеріальний тиск. Сьогодні це одне з найпоширеніших захворювань у світі. Воно часто розвивається непомітно, але шкодить організму роками. За даними ВООЗ, майже кожен третій дорослий має підвищений тиск. Багато хто навіть не здогадується про це. Саме тому гіпертензію називають "тихим вбивцею". Вона не завжди дає симптоми. Але гіпертензія дуже суттєво підвищує ризик інфаркту та інсульту.
Почнемо з самого початку. Що ж таке гіпертензія? Як вона пов'язана з тиском і серцем? Артеріальний тиск — це сила, з якою кров тисне на стінки судин. Створює його робота серця та судин. Він вимірюється у міліметрах ртутного стовпчика і записується двома числами, наприклад 120/80 мм рт. ст.:
Нормальний тиск — приблизно 120/80. Про гіпертензію зазвичай говорять, коли тиск стабільно тримається вище 140/90. Виділяють два основні її типи:
Первинна гіпертензія формується поступово. З роками на судини і серце впливають різні фактори. Ось найпоширеніші причини:
Вторинна гіпертензія має конкретну причину. Наприклад, це можуть бути:
Причини і фактори ризику — не одне й те саме. Причини безпосередньо викликають гіпертензію. Фактори ризику — це умови або звички, які підвищують шанси захворіти. Їх ми ділимо на дві групи.
Немодифіковані фактори — ті, на які ми не можемо вплинути:
Модифіковані фактори — ті, на які ми можемо впливати:
Уявіть, що ваші судини — це водопровідні труби. Якщо тиск у системі зростає, вода тече швидше, але труби зношуються швидше. Те саме відбувається і з судинами. Коли вони втрачають еластичність, серцю доводиться качати кров із більшою силою. Якщо в організмі затримується зайва рідина, об'єм крові збільшується — і тиск підскакує ще вище. З часом серце перевтомлюється, а стінки судин стають товстими й жорсткими. Це замкнене коло, яке без лікування тільки посилюється.
Підвищений тиск практично не викликає неприємних відчуттів. Здається, що це просто цифри на тонометрі. Але насправді це реальна загроза для життя.
Ось що може статися, якщо його ігнорувати:
Найнебезпечніше в гіпертензії те, що вона роками може не давати жодних відчутних симптомів. Тиск підвищується, а людина живе, ніби все добре. Доки не трапляється криза.
Ризик розвитку гіпертензії може здавати неминучим. Але добра новина в тому, що багато факторів ми можемо контролювати.
Гіпертензія – підступний та потенційно небезпечний стан. Якщо вчасно його не виявити, можливі ускладнення. А щоб дізнатися більше, дивіться відео:
Гіпертензія не приходить раптово. Вона підкрадається тихо, крок за кроком. Її набагато легше зупинити на старті. Боротися з наслідками - значно складніше. Варто лише вчасно перевіряти тиск, прислухатися до свого тіла та внести кілька змін у спосіб життя. Ризики відразу зменшаться в рази. Звичайний домашній тонометр та уважність до себе можуть зберегти здоров'я.
Гіпертензія — це медичний термін для підвищеного тиску. Гіпертонія — дещо ширше поняття. Воно означає підвищений тонус, у тому числі м'язів чи судин. У побуті ці слова часто вживають як синоніми, коли говорять про тиск.
Це межа між нормальним і підвищеним тиском. Якщо такий показник тримається постійно, це ознака гіпертензії. Лікар може порадити зміни у способі життя або лікування.
Ліки підбирає тільки лікар. Це можуть бути діуретики, бета-блокатори, інгібітори АПФ чи інші препарати. Самолікування небезпечне, бо кожен випадок індивідуальний.
Без спаму. Лише топ-матеріали Gosta. Відписатись в один клік.