Акне – це не просто дрібничка, що з часом сама пройде. Це запальне захворювання шкіри, що приводить до утворення висипань, комедонів, гнійників і шрамів. Тому важливо не запускати процесу, а лікувати акне вчасно. Одним з ефективних засобів вважають ретинол Косметику з ретиноїдами часто вважають просто чудодійним засобом, що зменшує зморшки, позбавляє акне та вирівнює тон обличчя? Але чи справді ретинол – панацея і що потрібно знати перш ніж його застосовувати?
Що таке ретинол у косметиці?
Ретинол – це одна з форм всім відомого вітаміну А. Він входить до більшості вітамінно-мінеральних комплексів і необхідний для нормального білкового обміну в організмі, здоров'я очей, волосся, шкіри та нігтів. Його нестача в їжі призводить до зниження імунітету, слабкості та погіршення концентрації і розумових здібностей. Це коли мова йде про вживання ретинолу та інших сполук, що відомі під загальною назвою вітамін А, з їжею. А що ж із зовнішнім застосуванням?
Довгий час ретинол не вдавалося додавати до косметичних засобів. Він легко окислюється та вступає в реакції з іншими речовинами, чутливий до дії світла. При цьому не розчиняється у воді, а лише в органічних речовинах, жирах. Висока хімічна активність ретинолу приводить до того, що він легко втрачає корисні властивості, а натомість може викликати подразнення.
Це було проблемою, доки не винайшли стабільні синтетичні сполуки ретинолу. Тепер ми можемо отримувати максимум користі з мінімальною вірогідністю побічних ефектів. Зазвичай в косметичних засобах ми бачимо ретинол, ретинолу пальмітат, ретинолу ацетат і ретинолу лінолеат. Вони використовуються в засобах від зморшок, для проблемної шкіри і для лікування акне.
Як ретинол діє на шкіру?
На відміну від багатьох інших косметичних компонентів, він працює не тільки в поверхневих, а й у глибоких шарах шкіри. Зовні він відлущує ороговілі клітини, очищає, вирівнює і відбілює, бореться з пігментними плямами. Всередині - протистоїть вільним радикалам, стимулює поділ клітин, прискорює вироблення колагену та фібрину. Тобто робить усе, щоб шкіра дійсно стала чистішою, молодшою, мала більші рівномірний колір та структуру.
Враховуйте, що працює ретинол навіть у дуже маленькій концентрації - 0,2-1%. І якщо ви бачите його в кінці списку інгредієнтів, не сумнівайтеся - він все одно допоможе. З цієї ж причини користуватися косметикою з вітаміном А слід з обережністю. Навіть у мізерній концентрації він може викликати алергію, спровокувати подразнення, сухість і лущення. Крім того, ретинол підвищує чутливість шкіри до ультрафіолету. Тому необхідно використовувати сонцезахисні засоби та зменшити перебування на сонці.
Як ретинол діє при акне
Акне - запальне захворювання шкіри, а саме сальних залоз волосяних фолікулів. Починається воно з того, що у в гирлі волосяного фолікула скупчуються відлущені клітинки і шкірне сало. Це призводить до розширення фолікула та посилення роботи залози. Сала стає все більше, клітини накопичується, протока залози закупорюється. Так утворюється комедон, папула або пустула, киста тощо.
Ні в якому разі не ставте собі діагноз "акне" самостійно. Це може зробити тільки лікар дермалотог.
Що ж може зробити з проблемною шкірою і діагностованим акне ретинол? Зазвичай при такому діагнозі рекомендують себорегулюючі засоби. Вони допомагають нормалізувати вироблення шкірного сала. А вітамін А якраз має виражену себорегулюючу дію.
Ретинол при акне гальмує надлишкове зростання клітин епідермісу та їх ороговіння, послаблює зв'язки між лусочками, та прискорює їхнє відлущування. Отже відмерлі клітини не будуть накопичуватися на шкірі, провокуючи закупорку гирла фолікула. Також він пригнічує вироблення шкірного сала.
Ретинол слабо впливає на вже сформовані комедони, хоч його відлущувальна та себорегулюча дія і покращує їх стан. А ось на формування нових прищів він здатен вплинути, причому дуже ефективно. Ретинол перериває процес на стадії формування акне та допомагає вирішити проблему назавжди.
Як використовувати ретинол проти акне?
Застосування ретинолу в домашніх умовах потребує обережності. Ні в якому разі не можна призначати собі аптечний Ретинолу ацетат самостійно. Це досить серйозний препарат, концентрований. Передозування або неправильне використання може викликати побічні ефекти. Тому – не ризикуйте і консультуйтеся з лікарями.
Що стосується косметичних засобів, то їх можна купувати та використовувати самостійно. Але важлива теж обережність. Ось 7 порад з використання:
- Чітко дотримуйтесь інструкції. Не перевищуйте рекомендованого об'єму засобу або кількості застосувань.
- Використовуйте засоби з SPF, коли виходите на вулицю, особливо в сонячну погоду.
- Завжди наносьте засоби на суху шкіру, а не вологу, шкіру.
- Починайте застосування завжди з мінімальної концентрації і поступово доводьте до максимальної.
- Курс використання - мінімум 6 місяців.
- Не чекайте ефекту раніше ніж через 2-3 місяці, коли минуть 3 життєві цикли клітин по 28 днів.
- Ретинол можна використовувати не тільки для обличчя, але також для шиї та декольте.
Правда і міфи про ретинол – відео
Багато чули про вітамін А але не знаєте, де правда, а де ні? Перегляньте відео про міфи щодо ретинолу:
Висновки
Ретинол – дієвий засіб від акне, що дозволяє попередити появу висипу та перервати процес формування вогнища запалення. Але при його використання потрібна обережність. Це активна речовина, що може викликати подразнення, підвищувати фоточутливість шкіри та провокувати побічні ефекти при передозуванні.
Відповіді на часті запитання про ретинол від акне
Чи можна використовувати ретинол для боротьби з акне вагітним?
Внутрішньо приймати його під час вагітності суворо заборонено через тератогенну дію. А щодо зовнішнього застосування даних небагато, тому краще теж остерегтися.
Чи правда, що ретинол від акне застосовують тільки ввечері?
Здебільшого засоби з ретинолом для лікування акне рекомендують застосовувати ввечері, але є різні схеми.
Що робити, якщо після ретинолу шкіра стала суха і лущиться?
В більшості випадків достатньо зменшити концентрацію або частоту застосування засобу. Але порадитися з дерматологом теж не завадить.
