Скринінг здоров’я 40+: перевірка за 60-90 хвилин – що входить і чому це важливо вже після 40

В Україні стартувала національна програма для людей від 40 років – «Скринінг здоров’я 40+». Її задум простий: знайти ризики ще до появи симптомів і вчасно запобігти ускладненням. Пакет створений на основі доказової медицини і сфокусований на серцево-судинних захворюваннях та діабеті, ризики яких суттєво зростають саме після 40 років. Усе відбувається під час одного візиту та займає орієнтовно 60-90 хвилин.

Хто і навіщо: фокус на ризики після 40

Програма адресована людям віком від 40 років із нормальним самопочуттям – саме тоді хвороби можуть розвиватися непомітно. Скринінг допомагає виявити артеріальну гіпертензію, порушення ритму серця, надлишкову масу тіла та метаболічні збої. Це ті фактори, що підвищують імовірність інфаркту, інсульту або діабету й часто протікають без явних проявів.

Як проходить візит: поетапно і без складних підготовок

Спеціальна підготовка не потрібна. Лікарі лише просять за 30 хвилин до початку утриматися від інтенсивної ходьби, куріння та кофеїну – це робить вимірювання точнішими. Загалом візит триває 60-90 хвилин і включає чотири ключові блоки.

1. Фізикальні обстеження

На прийомі лікар щонайменше двічі вимірює артеріальний тиск і виводить середнє значення. Так виявляють можливу артеріальну гіпертензію понад 140/90 мм рт. ст. – один із головних чинників інсульту та інфаркту. За потреби призначають домашній або добовий моніторинг тиску для точнішої діагностики. Також фіксують частоту та ритм пульсу і проводять антропометрію: масу тіла, зріст, окружність талії, розрахунок ІМТ – показники, що пов’язані з ризиком ожиріння, діабету та серцево-судинних подій.

2. Оцінка факторів ризику та симптомів

Лікар проводить опитування щодо звичок і сімейного анамнезу. Аналізуються:

• куріння;
• вживання алкоголю;
• рівень рухової активності;
• сімейні випадки хвороб.

Окремо уточнюють наявність ранніх симптомів, які можуть сигналізувати про приховані проблеми зі здоров’ям.

3. Лабораторні дослідження

Біохімічні показники допомагають уловити зміни, яких людина не відчуває, але які підвищують ризики. До базового переліку входять:

• ліпідограма – для оцінки ризику атеросклерозу;
• глікований гемоглобін (HbA1c) – відображає середній рівень глюкози крові за 3 місяці та виявляє передіабет і діабет.

За показаннями додатково визначають:

• електроліти крові (натрій, калій) – для оцінки функції нирок і серця;
• креатинін і eGFR – показники стану нирок;
• альбумін/креатинін у сечі (ACR) – маркер раннього ураження нирок.

Результати лабораторних досліджень надходять упродовж 72 годин після візиту.

4. Подальші кроки та персональний план

Якщо виявлено симптоми або високі ризики, лікар формує електронне направлення до потрібного спеціаліста. Додатково разом із пацієнтом створюють індивідуальний план здоров’я: корекція харчування, оптимальна фізична активність, контроль стресу, відмова від куріння та алкоголю, а також зниження маси тіла за потреби.

Скринінг не потребує спеціальної підготовки, триває 60-90 хвилин, а результати аналізів пацієнт отримує не пізніше ніж через 72 години після візиту.

Де шукати деталі та як записатися

Повний опис програми та інструкцію щодо запису можна знайти на офіційному сайті screening.moz.gov.ua. Там же – перелік кроків і відповіді на часті запитання.