Психологія підлітка: особливості підліткового віку
1 хв. читання 
1417
1417
Нескінченний конфлікт – так можна описати відносини батьків і підлітка. Щоб змінити цю ситуацію на краще, дорослим потрібно знати, що відбувається з мозком, гормонами і яка вона ця психологія підлітка.
Питання психологічного стану дітей, його покращення та підтримка завжди турбує батьків. Тому розберімося, що відбувається з дитиною у період з 11 до 19 років, чому ВООЗ вважає що до 20 років людина повинна вважатися підлітком та яких сюрпризів варто чекати від психології підлітка.
Хто такий підліток
Дитина віком від 11 до 19 років згідно з класифікацією ВООЗ вважається підлітком.
Фізіологічний стан підлітка визначає:
- мозок, який активно розвивається у цей період, але ще не досить розвинений;
- гормональні бурі;
- вразлива нервова система;
- постійний стрес (особливо під час війни), тобто постійний руйнівний вплив кортизолу;
- тіло змінюється.
Таким чином ми бачимо дитину, яка вже набуває дорослого вигляду, невпевнену у собі, обурену через зміну зовнішності, з гормональними перепадами настрою, істериками та вразливістю та нескінченними вимогами щодо особистої самостійності.
Деякі ділянки мозку недорозвинені й підліток не має змоги розрахувати наслідки своїх дій, в нього постійно змінюється настрій і прийняті рішення. Навіть підліткові “кохання” можуть тривати декілька днів, але драма буде така, що навіть бразильські серіали позаздрять.
Відео з порадами батькам щодо психології підлітків
Батьки повинні усвідомити, що у цьому віці дитина ненавмисне постійно змінює рішення, нерозважливо себе поводить та нескінченно ображає близьких та ображається сама. Це гормони та недорозвинена кора головного мозку керують дитиною.
Читайте також: Що таке прокрастинація. Як перестати відкладати справи на потім: ефективні поради психолога
Доросла 18 річна дитина це у першу чергу ДИТИНА, і тільки в другу доросла. ВООЗ звертає увагу батьків і вчителів на те, що у цьому віці дитина проходить відразу декілька кризових періодів, намагається сепаруватися та отримати визнання самостійності. Тому психіка може не витримувати та існує високий ризик нервового зриву (шанси збільшуються у період випускних та вступних екзаменів).
Тому знайдіть дитячого психолога, до якого ви можете звернутися за допомогою та дорослого психолога, що може надати підтримку вам.
Психологія підлітків: як пережити цей період без наслідків для психічного стану
Чого чекати батькам у цей період:
Головне цього тижня:
- Ненависть до свого “нового” тіла. Звертайте увагу на те, чи не з’являються у дитини синці, порізи, опіки тощо – це можуть бути прояви селфхарма. Якщо підліток різко починає худнути без різкого збільшення росту, це може бути булімія й анорексія та гормональний збій, тому краще здати аналізи та відвідати психолога.
- Конфлікти, булінг, фетшеймінг, боді-шеймінг. Дитина може зіткнутися з цими явищами у школі, університеті та у будь-якому колективі (наприклад, дитина займається моделінгом чи танцями та може стати об’єктом образ, якщо чимось відрізняється від інших). У цьому випадку потрібно підтримати дитину, перевести її в іншу школу і до психолога.
- Підліткові закоханості та фанатична любов до музикантів/акторів. Крайній прояв цього – самогубство у випадку, якщо зірка загинула чи одружилася. Та навіть закоханість в однолітка може також мати трагічні наслідки, якщо це “нещасливе” кохання і з дитини глузують у школі чи університеті. Так, особисто я була свідком, коли розрив відносин з хлопцем у принизливій формі привів дівчину до нервового зриву.
- Проблеми у школі, низькі оцінки, “життя” у комп’ютерних іграх, складності у спілкуванні з однолітками – це дрібниці, які не повинні стати причиною конфлікту в родині. Батьки – це єдині люди, яким дитина довіряє в цей період і якщо вони зможуть зберегти цю довіру, то можуть утримати підлітка від помилок та наслідків для психічного стану.
Довіра, підтримка і відверті розмови – це те, що допоможе вам побудувати гарні відносини з підлітком. Не буде зайвим звернутися до психолога, якщо вам буде потрібна допомога. Пам’ятайте, що підліток тільки на вигляд дорослий і розумний, а всередині це розгублена дитини, яка потребує любові й прийняття.
Хоча підлітковий період важкий, це не означає суцільний кошмар та неприємності. У цей період закладається фундамент того, як людина буде поводитися з іншими, як буде сприймати світ та своє місце у ньому. Тому з дитиною треба проводити час, спілкуватися, водити по музеях, концертах та іншим культурних заходах, формуючи звичку до особистого розвитку та широкий кругозір.
Останні новини
Сьогодні
Попередні
Свіжі статті
