При згадуванні слова "Бергамот", ви неодмінно відчуєте гіркуватий аромат та неповторний присмак чаю Ерл Ґрей. А от як виглядає сам "винуватець урочистості" – знають не всі. Тож, що таке бергамот, як він виглядає та які 5 переваг ви отримаєте при його вживанні – розповімо далі.

Що таке бергамот?
Бергамот – це цитрусовий плід, який є результатом схрещування гіркого помаранча і лимона. Науковою назвою є Citrus bergamia, проте є й османська версія – "beg-armudi", що перекладається як "Княжа груша". Загальноприйнята назва походить від італійського міста Бергамо, де цей плід вперше був вирощений.
Як виглядає бергамот?
Бергамот – це маленьке дерево, що досягає висоти близько 4-5 метрів. Листя темно-зелене, квіти білі та ароматні. Плоди схожі на лимон, але відрізняються від них своєю певною грушоподібною формою і трохи жорсткішою поверхнею.
Цедра фрукта товста і містить багато ефірних олій. А смак водночас нагадує і лимон, і апельсин.

Користь бергамоту: 5 переваг вживання бергамоту
- Підвищення імунітету. Багатий на вітамін C, бергамот сприяє підвищенню імунітету та захисту організму від інфекцій.
- Зниження рівня холестерину. Дослідження показують, що бергамот може допомагати в регулюванні рівня холестерину.
- Покращення травлення. Ефірні олії, які містяться в бергамоті, можуть сприяти поліпшенню травлення і зниженню симптомів розладів шлунку.
- Заспокійливий ефект. Аромат бергамоту часто використовується в ароматерапії для зниження стресу та тривожності.
- Антисептичні властивості. Бергамот має природні антисептичні властивості, тому його часто використовують для зовнішнього застосування при ранах та інфекціях шкіри.
Важливо: надмірне споживання бергамоту може призвести до судом. Тож, не варто перевищувати добову норму. 1-2 чашок чаю з бергамотом на день буде цілком достатньо.
Застосування бергамоту
Бергамот широко використовується в харчовій промисловості, косметології та ароматерапії. Його ефірна олія вважається однією з найцінніших у світі, завдяки своєму унікальному аромату та лікувальним властивостям.
В харчовій промисловості бергамот часто використовується для надання аромату чаю, кондитерським виробам і напоям. Найвідоміший приклад – це чай Ерл Ґрей, який отримує свій відомий аромат завдяки додаванню бергамоту.
В косметології ефірна олія бергамоту використовується у виробництві парфумів, мила та інших косметичних засобів. Парфумери обожнюють бергамот через його свіжий, терпкуватий аромат, який добре поєднується з іншими "акордами". Також олію бергамоту використовують для додаткового збагачення та ароматизації вже готових доглядових засобів.

Бергамот – корисне відео
Якщо ви бажаєте дізнатися більше про історію появи та сучасне використання бергамоту, рекомендуємо вам переглянути наступне відео:
Висновок
Бергамот, також іменований "зеленим золотом" Італії, є унікальним цитрусовим плодом, що займає важливе місце в ароматерапії та кулінарії. Цей фрукт відрізняється своїм неповторним ароматом та корисними властивостями, що робить його особливо цінним у багатьох промисловостях.
Відповіді на часті питання
Де вирощується бергамот?
Бергамот вирощується переважно в прибережних районах Калабрії в Італії, де кліматичні умови ідеально підходять для цього фрукта. Також невеликі плантації знаходяться у Франції, Аргентині та Туреччині.
Яку рослину помилково вважають бергамотом?
Рослина Монарда двійчаста (Monarda didyma) іноді помилково вважається бергамотом, через схожий аромат. У деяких продуктах, монарду використовують в якості замінника бергамота.
Які популярні аромати містять ноту бергамоту?
До найкращих парфумів з бергамотом відносять такі аромати, як Private Blend Venetian Bergamot (Tom Ford), Bergamotto Di Calabria (Perris Monte Carlo) та Her Love Story (Yohji Yamamoto).
Як готують оригінальний чай Ерл Ґрей з бергамотом?
Незважаючи на відому назву, Ерл Ґрей не має певної рецептури, крім обов'язкового додавання бергамоту. Основу напою може складати як класичний чорний, так і зелений чай, або навіть чай ройбуш.