15 лютого – Міжнародний день дитини, хворої на рак. Які симптоми повинні насторожити, чому час грає проти хвороби та які щеплення вже сьогодні допомагають знизити онкоризики у майбутньому – розбираємо по пунктах.

Професійна косметика потребує зваженого підходу. У матеріалі розглядаємо 5 типових помилок під час її вибору та пояснюємо, як уникнути негативних наслідків для шкіри.

Холод змушує тіло витрачати більше енергії, темрява впливає на настрій, а гормони апетиту змінюють сигнали голоду й ситості. Чому саме взимку ми шукаємо калорійні страви – і як уникнути переїдання, коли дні стають коротшими?

Солодке – це не лише про зайву вагу. Нові висновки вказують: надлишок цукру підсилює всмоктування натрію, звужує судини та сприяє каменям у нирках. Які продукти обмежити та що обрати натомість – пояснюємо просто.

Diabetes UK наголошує: три прості звички зменшують ризик діабету 2 типу приблизно на 50%. Як поєднати харчування, рух і контроль ваги, скільки тренуватись за порадами NHS та чому менше сидіти – життєво важливо.

Вчені підтвердили: правильно зібраний сніданок може допомогти худнути без голоду. Яйця, грецький йогурт, авокадо, цільнозерновий хліб, овочі та кисломолочний сир працюють разом. Пояснюємо, що кажуть дослідження та як поєднувати.

Нові знімки, на яких у Володимира Путіна видно опуклі вени на руці, спричинили хвилю припущень про його стан. Кремль усе заперечує, а медики застерігають: візуальні ознаки без діагнозу – не доказ хвороби.

Науковці звернули увагу на простий вимір, який може підказати про ризики серця та обміну речовин. Обхват шиї пов’язують із фібриляцією передсердь і апное сну, а для чоловіків і жінок визначено порогові значення. Дізнайтесь, на ...

Восени прості заміни в тарілці можуть вплинути на стабільність глюкози. Вісім сезонних продуктів із клітковиною – від яблук до брюссельської капусти – допомагають згладити «піки» після їжі та підтримати чутливість до інсуліну.