Біль у попереку — причини та способи лікування

Біль у спині — найчастіший симптом, з яким звертаються до лікаря невролога. Поперек – це найбільш рухлива частина, на неї також припадає найбільше навантаження ваги людини. Необережний різкий рух або нахил, підняття важкого можуть викликати гострий спазм, що пронизує все тіло як блискавка. Біль у попереку при ходьбі може свідчити про різні патологічні процеси або захворювання. Розглянемо в статті основні причини стану та з’ясуємо, як собі допомогти, якщо раптово скрутило спину.

Причини болю в попереку

У поперековому відділі всього п’ять хребців, найбільших у всьому хребті. Їх основна функція — підтримувати вагу верхньої частини тіла у вертикальному положенні. Міжхребцеві диски відповідають за амортизацію хребців у русі, не дають кістковій тканині стикатися з іншими структурами. Будь-які травми, пов’язані з опорно-руховим апаратом, призводять до порушення його основної функції, спазмів, обмежують рухливість.

Болі в попереку можуть бути викликані первинними (безпосередньо захворюваннями хребта) та вторинними (непрямими) причинами. Для встановлення точного діагнозу потрібно комплексне обстеження.

Біль у поперековому відділі найчастіше з’являється внаслідок:

• Зайвої м’язової напруги — розтягування, розриву зв’язок або м’язів спини. Виникає від необережних рухів (скручувань), після тривалого перебування у одній позі, підняття важких речей. Людині стає боляче згинатися чи розгинатися, змінювати положення тіла.
• Зміщення окремих хребців, спондилолістезу, що викликають защемлення нервових корінців та гострий біль. Можуть виникати через травму, часті підвищені навантаження на спину, неправильну поставу (сколіоз, гіперлордоз).
• Протрузій та гриж у міжхребцевих дисках.
• Зношування хребців — в результаті дегенеративних процесів та з віком змінюється їх форма, будова.
• Защемлення нервових закінчень при стенозі хребтового каналу, сідничного нерву через зміщення хребців, при грижах або протрузіях. Біль віддає в ногу, пах, сідницю, провокує радикуліт, ішіас оточуючих тканин. Симптоми посилюються, коли людина рухається чи сидить.
• Травми, удару, перелому, розриву зв’язок внаслідок нещасного випадку чи занять спортом. Причиною може бути як спазм навколишніх м’язів, так і затискання нерву при зміщенні хребців, пошкодження м’яких тканин.
• Захворювань хребта (остеохондрозу, спондильозу, спондилоартрозу, остеомієліту).

Непрямими причинами болю в спині можуть бути захворювання внутрішніх органів (ШКТ, матки, яєчників, нирок), онкологічні новоутворення у хребті.

У групі ризику люди, які ведуть сидячий спосіб життя, мають генетичну схильність до деяких імунних захворювань (наприклад, туберкульозу хребта), остеопорозу. Під час вагітності центр ваги тіла зміщується, тому у 2 та 3 триместрі у жінок практично завжди присутній біль у попереку. У цьому випадку процес оборотний і після пологів проходить.

Читайте також: Ентеровірусна інфекція: шляхи передачі, основні симптоми та профілактика

Лікування болю в попереку

Після встановлення діагнозу лікар невролог визначає тактику лікувального процесу, спрямовану на усунення причини стану.

Комплекс заходів включає:

• медикаментозну терапію — використання хондропротекторів, знеболювальних, міорелаксантів та протизапальних мазей для суглобів, широкий асортимент яких пропонує аптека Мед-Сервіс;
• фізичні вправи;
• фізіотерапію — лазерну, PRP-терапію, УВЧ, компреси та аплікації;
• масаж;
• мануальну та кінезотерапію;
• дієту.