Вероніка Самойлова – експерт з психології та терапії на порталі Gosta Media

Життя кожного українця змінилося в один день, це сталося 24 лютого 2022 року, коли на території нашої країни розпочалася війна. Хтось постраждав менше, хтось – більше, але

Через війну більшість українців живуть у постійному фоновому стресі. Якщо ситуація не є критичною, можна покращити свій стан можна самостійно. І в цьому допоможе

Війна в Україні – важкий період для всіх, люди живуть у постійному стресі. Але дорослі розуміють, що коїться, а діти – ні, вони лише відчувають страх. Зазвичай діти шукають відчуття безпеки у батьків, але зараз

Якщо доросла людина не вміє контролювати емоції, її називають емоційно незрілою. І це правда, бо в житті часто виникають ситуації, в яких складно

Під час війни кожен відчуває стрес. Це нормально, бо він є захисною реакцією на зовнішні подразники та допомагає нам адаптуватися до нових умов життя. Попри те, що це природний стан

Наближається Новий рік, але чи доречно його святкувати в Україні, де вже майже 10 місяців триває війна? Люди вагаються, чи варто святкувати