Другий понеділок лютого – Міжнародний день обізнаності про епілепсію. Саме час нагадати, що ця хвороба нервової системи поширена й керована, якщо діяти правильно. В Україні, за даними Електронної системи охорони здоров'я, у 2025 році зареєстровано понад 169 тисяч пацієнтів з епілепсією. Ми зібрали 12 перевірених фактів – без страшилок і стереотипів, зате з чіткими орієнтирами для першої допомоги та безпеки.

Скільки людей це стосується

Епілепсія – четверта за поширеністю неврологічна хвороба у світі. В Україні офіційно обліковані десятки тисяч пацієнтів, а у світі протягом життя приблизно в однієї з 26 людей може виникнути епілепсія. Бути поруч із людиною під час нападу безпечно – і саме ваша присутність може допомогти запобігти травмі.

За оцінками міжнародних організацій охорони здоров'я, з епілепсією живуть мільйони людей у всьому світі, а своєчасна перша допомога суттєво знижує ризик ускладнень.

12 фактів, які руйнують міфи

Від безпечних дій під час нападу до роботи й спорту – ці твердження базуються на медичних рекомендаціях і не суперечать офіційним даним.

• "Проковтнути язик" під час нападу неможливо. Це фізіологічно не відбувається, тож намагатися "витягти" язик небезпечно.
• У рот нічого вкладати не можна. Предмети травмують зуби, ясна і можуть спричинити перелом щелепи.
• Не потрібно стримувати людину. Більшість нападів минають самі, зазвичай тривають від кількох секунд до кількох хвилин.
• Епілепсія незаразна. Вона не передається контактним шляхом – це порушення роботи мозку, а не інфекція.
• Виникнути може у будь-кого. Частота перших нападів подібна серед дітей і людей віком 65+; у старшому віці їх нерідко спричиняють інсульт чи серцево‑судинні хвороби.
• З епілепсією живуть повноцінно. За належного лікування більшість людей навчаються, працюють, створюють сім'ї та мають активне життя.
• Відповідальні посади – можливі. Стрес не є автоматичною перепоною; важлива індивідуальна підтримка та безпечні умови.
• Єдиної "пігулки для всіх" не існує. Терапія індивідуальна; у частини людей напади лишаються складними для контролю.
• Хвороба не рідкісна. Протягом життя епілепсія може поєднуватися з ДЦП, розладами аутистичного спектра, хворобою Альцгеймера, наслідками ЧМТ чи інсульту.
• Можлива передчасна смерть. Найчастіше – раптова несподівана смерть при епілепсії (SUDEP), орієнтовно 1 випадок на 1000 людей з епілепсією щороку.
• Не всі напади – судомні. Бувають абсанси (коротке "відключення" без падіння) і фокальні напади з мимовільними рухами.
• Фізичних обмежень зазвичай немає. Якщо напади контролюються, люди з епілепсією можуть залишатися активними та займатися звичними справами.

Діагноз і лікування: як це визначають

Лікар може встановити діагноз "епілепсія", якщо сталося два неспровоковані напади або один неспровокований напад із високим ризиком повторення. Терапія підбирається індивідуально – від медикаментозного контролю до поєднання з іншими методами залежно від типу нападів і відповіді організму.

Пам'ятайте: універсального лікування немає, але багатьом вдається досягти стабільного контролю нападів за правильно підібраною схемою.

Перша допомога: що робити, щоб допомогти

Ваші дії мають бути простими й безпечними. Насамперед зніміть гострі предмети довкола, обережно покладіть людину на бік і підкладіть щось м'яке під голову. Не фіксуйте рухи і не кладіть нічого в рот – це головні правила, які запобігають травмам.

Типи нападів – коротко і зрозуміло

Напади відрізняються за проявами та усвідомленням того, що відбувається. Знати базові відмінності корисно кожному.

Ризики, про які треба знати

Епілепсія зазвичай не загрожує життю, однак існують небезпечні стани. SUDEP – рідкісна, але найпоширеніша причина смерті серед людей з епілепсією (орієнтовно 1 на 1000 щороку). Інша небезпека – епілептичний статус: тривалий напад понад 5 хвилин або серія нападів без відновлення свідомості між ними. За науковими оцінками, приблизно 1,9% смертей серед людей з епілепсією пов'язані саме з цим станом.

Робота, навчання, відповідальність

Люди з епілепсією навчаються, розвивають кар'єру й займають відповідальні посади. Якщо стрес впливає на частоту нападів, допомагають індивідуальні стратегії управління навантаженням і підтримка в колективі. Є окремі професії з підвищеними вимогами до безпеки, але сам факт наявності епілепсії не повинен автоматично обмежувати вибір.

Фінальний акцент

Епілепсія – це про знання й підтримку. Дотримуйтеся простих правил першої допомоги, уникайте міфів і пам'ятайте: поінформованість оточення зменшує ризики. Знати – значить допомогти, а своєчасні дії під час нападу справді мають значення.