Якість питної води залежить від багатьох факторів, таких як регіон, методи очищення і джерела, з яких вона береться. Експерти рекомендують пити воду, яка позитивно впливає на здоров'я і подовжує життя.

В Україні до 80% питної води беруть із поверхневих джерел, як річки і озера. Ці джерела є найбільш вразливими до забруднення і екологічного виснаження. Лише 20% води береться із підземних джерел, які вважаються безпечнішими.

Екологи радять обирати артезіанську воду з бюветів, яка значно чистіша за поверхневу. Хоча водопровідна вода може бути прийнятною для вживання, варто додатково її очищувати за допомогою фільтрів.

Альтернативою є очищена вода з пунктів розливу, які розташовані поруч з багатоповерхівками. Також можна перевірити вміст солей у воді, щоб переконатися в її чистоті.

Ідеальним варіантом для здоров'я є вода з альпійських джерел, але в українських умовах найкраще використовувати відфільтровану водопровідну воду або воду на розлив. Кількаразове кип'ятіння води не підвищує її користь, тому фільтрація залишається найкращим варіантом.