Рада ухвалила закон про мобілізацію: що змінюється для українців
Долар 41.54 ₴ (+0.12), євро 44.98 ₴ (-0.05)
Кременчук: +18°C, ясно. Увечері до +12°C.
День працівників соціальної сфери. Всесвітній день сміху.
Сьогодні святкують: Максим, Віктор, Тамара
Овен: Хороший день для нових починань. Зірки сприяють ініціативі.
2004 — Кіпр, Чехія та 8 інших країн вступили до Євросоюзу
Паливо знову подорожчало: А-95 переступив психологічну межу
Apple iPhone 17 Air: все що відомо про найтоншу модель
Пекінська капуста – універсальний інгредієнт для приготування смачних та легких салатів. Дізнайтеся про вдалі поєднання інгредієнтів, особливості зберігання та корисні властивості пекінської капусти.
Салат з пекінської капусти – смачна та легка страва, залежно від інгредієнтів, його можна готувати кожен день та на свята. Ми підготували для вас 5 рецептів смачного салату з пекінської капусти, які ви легко приготуєте вже сьогодні!
Пекінська капуста – це щось середнє між білокачанною капустою та салатом. Вона має ніжний, але насичений та свіжий смак. Її використовують для приготування різних страв, гарячих у тому числі. Але саме салат з пекінської капусти – це те, що люди готують найчастіше.
Тож пропонуємо рецепти на різний смак!
Ще раніше ми писали: Прості та оригінальні страви у горщиках – 7 рецептів
Простий рецепт з доступних інгредієнтів!
Інгредієнти:
Наріжте пекінську капусту тонкими смужками. Курячу грудку можна нарізати кубиками, а сир – натерти на велику терку. Змішайте всі інгредієнти в мисці, додайте кукурудзу, майонез або йогурт, посоліть і поперчіть. Це все, простий та білковий салат готовий!
Такий салат ви точно не куштували. Він добре смакуватиме з куркою чи нежирною рибою.
Інгредієнти:
Горіхи подрібніть, капусту поріжте. Очищений апельсин розділяйте на долі та кожну розріжте на 3-4 частини. Приготуйте заправку: змішайте оливкову олію, лимонний сік та мед, та розмішайте до однорідності. Виглядає незвично, але це дуже смачно!
Спробуйте приготувати цей салат на свято, гості будуть у захваті! Незвичне поєднання креветок та солодких ананасів точно не залишать вас байдужими.
Інгредієнти:
Для салату з пекінської капусти та креветок наріжте капусту смужками, дрібно подрібніть ананаси з банки та крабові палички. Очистіть гранат і додайте його зерна до нарізаних інгредієнтів разом із коктейльними креветками. Приправте сіллю і заправте домашнім майонезом. Гарненько перемішайте перед подачею.
Також читайте: Дієтичні страви – підбірка з 10 цікавих рецептів
Цей салат з пекінської капусти можна навіть на дієті та навіть ввечорі. Чудовий білковий салатик, а приготувати його можна за 15 хвилин.
Інгредієнти:
Яйця зваріть круто та поріжте кубиками. Капусту поріжте тонкими смужками. Якщо ви худнете, то тунець краще обирати у власному соку, але можна взяти звичайний, в олії. Олію чи сік злийте, а тунець розімніть виделкою. Можна заправити йогуртом та додати трохи гірчиці. За бажанням заправляйте салат оливковою олією.
Такий салат ви точно не куштували! Поєднання здається незвичним, але результат смакує чудово.
Інгредієнти:
Наріжте пекінську капусту смужками, дрібненько. Печериці наріжте пластинками й обсмажте разом із дрібно нарізаною цибулею до золотистого кольору. Потім посмажте бекон (бекон краще також нарізати тонкими смужками). Але не засушуйте його! Смак має бути збалансованим. Змішайте всі інгредієнти, додайте сметану або майонез, приправте сіллю та перцем. Салат можна вживати теплим!
Салати з пекінської капусти – це чудовий вибір для щоденного меню та святкового столу, адже вони прості у приготуванні, корисні та смачні. Завдяки універсальності цього інгредієнта, ви можете експериментувати з різними поєднаннями продуктів та створювати власні кулінарні шедеври, які припадуть до смаку всій родині.
Пекінська капуста має м'якший і ніжніший смак порівняно з білокачанною. Її листя соковитіше та менш грубе, що робить її ідеальною для салатів. До того ж вона швидше засвоюється організмом і містить більше вітамінів, таких як А, С та К.
Пекінська капуста універсальна. Вона чудово поєднується з куркою, тунцем, креветками, овочами та сирами. Поєднувати її можна навіть з фруктами та горіхами!
Зберігайте пекінську капусту в холодильнику, загорнувши її в харчову плівку або паперовий рушник, щоб уникнути пересихання. Найкраще використовувати її протягом 7-10 днів після покупки.
Вона багата на вітаміни (С, К, В), клітковину, мінерали (калій, кальцій) і антиоксиданти. Цей овоч сприяє покращенню травлення, зміцнює імунітет і допомагає зберігати гарний стан шкіри.
Без спаму. Лише топ-матеріали Gosta. Відписатись в один клік.