Першить горло або тиск «стрибає» — і вже хочеться гуглити діагноз. Зоряна Приходько збирає гіди профілактики: що можна перевірити вдома і коли вже час до лікаря. Сенсацій і обіцянки вилікувати текстом немає: це орієнтир для побуту, не протокол замість прийому.
Білок — не лише будівельний матеріал для клітин. Цей важливий макроелемент виконує більше сотні різноманітних функцій та підтримує роботу абсолютно всіх органів та систем людського організму. Дефіцит білків може спровокувати безліч проблем зі здоров’ям, впливати на самопочуття та навіть психоемоційний стан людини
Суха шкіра голови та обличчя може бути досить неприємним і впливати на наше самопочуття та зовнішній вигляд. Ця проблема може виникати з різних причин і вимагає спеціального догляду та уваги. У цій статті ми розглянемо, з чим пов'язана суха шкіра голови та обличчя, і надамо практичні поради щодо того, як правильно доглядати за нею, щоб зберегти здоров'я та природну красу шкіри
Після 40 років жіночий організм вступає у новий етап свого фізіологічного розвитку, супроводжуючись рядом змін, які можуть впливати на загальне самопочуття, рівень енергії та зовнішній вигляд. У цьому віці особливо важливо звертати увагу на підтримку здоров'я та вітамінно-мінеральний баланс, щоб забезпечити організму необхідні ресурси для активного та здорового життя. Вітаміни для жінок стають не лише підтримкою фізичного здоров'я, але й ключем до збереження емоційного добробуту, гарного настрою та впевненості в собі. Розгляньмо, як правильний підхід до вітамінів може допомогти жінкам після 40 років відчувати себе сповненою сил, зберігаючи при цьому свою активність та життєвий тонус
При згадуванні слова “Бергамот”, ви неодмінно відчуєте гіркуватий аромат та неповторний присмак чаю Ерл Ґрей. А от як виглядає сам “винуватець урочистості” – знають не всі. Тож, що таке бергамот, як він виглядає та які 5 переваг ви отримаєте при його вживанні – розповімо далі
Гомоцистеїн є лабораторним маркером старіння мозку та серцево-судинних патологій, таких як інсульт, ішемічна хвороба серця, хвороба Альцгеймера, Паркінсона, розсіяний склероз та інші. Запрошуємо до мережі лабораторій INVIVO для визначення рівня у крові гомоцистеїну, а також інших важливих лабораторних показників, що відображають функціональний стан серцево-судинної системи. Ми проводимо діагностику на потужному новітньому обладнанні з використанням реагентів світових виробників
Імплантація зубів — сучасний метод відновлення зубного ряду, який дозволяє замінити відсутні зуби за допомогою титанових імплантів. Імплантація є ефективним та надійним методом, але водночав вона також є досить дорогою. Давайте поговоримо про фактори, з який формується ціна імплантації зуба в Україні
Взимку чимало людей потерпає від переохолодження та вірусних захворювань. Причини полягають у сезонному зниженні імунітету, який обумовлений зменшенням сонячного світла та тепла. Як підвищити стійкість організму до впливу вірусів та покращити життєвий тонус? У цій статті розповідаємо, які вітаміни стануть дієвими помічниками у боротьбі за здоров’я та знизять ризик захворіти навіть під час зимових епідемій застудних захворювань
Гемоглобін – це складний білок, який має визначальне значення для здоров'я людини. Завдяки залізу, що входить до його складу, він зв'язується в легенях з киснем та переносить його до кожної клітини організму¹.
Протеїн, також відомий як білок, є однією з трьох складових, необхідних для правильного функціонування людського організму, поряд з вуглеводами та жирами. Проте не всі знають, що саме криється за цим терміном. Тож, що таке протеїн, кому і для чого він потрібен – розбираємось далі
Що є спільного між кухнею, фарбуванням тканин, схудненням та профілактикою хвороби Альцгеймера? На перший погляд – нічого. Але цей зв’язок існує. Що таке куркума, та які неочікувані властивості вона має – розповідаємо далі
За останні роки глютен набув неабиякої популярності. Проте, на жаль, ця популярність – із “фльором” недовіри. Що таке глютен, де він міститься та чим він заслужив свою суперечливу репутацію – розбираємось далі
Багато хто з нас чув про гормон щастя дофамін, але мало хто уявляє собі, що він собою представляє. Дофамін – це нейромедіатор, від якого залежить наш настрій. Він виробляється в головному та спинному мозку і здійснює важливий вплив на нервову систему, регулюючи багато процесів в організмі – від отримання задоволення до керування рухами та діями
Збалансоване харчування — принцип організації раціону, що включає в себе споживання різноманітних видів продуктів і забезпечення організму всіма необхідними поживними речовинами у належних кількостях. Воно містить достатню кількість жирів, білків, вуглеводів клітковини, вітамінів та мінералів. Також збалансоване харчування неможливе без дотримання питного режиму
Герпес – одна з найпоширеніших вірусних інфекцій, яка може бути спричинена 8 видами герпесвірусів, але зазвичай її викликає Herpes simplex virus, або HSV. Захворювання поширене серед людей різних вікових та соціальних груп та передається кількома шляхами
Щоб добре себе почувати, недостатньо регулярно займатися спортом, спати по 8 годин на добу та багато часу проводити на свіжому повітрі. Важливою складовою здорового способу життя є раціональне харчування. Розглянемо його основні принципи, а також ознайомимося з тим, як воно впливає на людину
Кето дієта (або кетогенна дієта) – це один із способів боротьби із зайвою вагою. Основна ідея дієти полягає у практично повній відмові від вуглеводів. Натомість у раціон вводяться жири, вони й виступають основним джерелом отримання енергії. Ціль кето дієти – змусити організм використовувати жир замість вуглеводів, за рахунок цього забезпечується поступове зниження ваги
Красиве волосся – це вагома складова нашої привабливості, тому коли ми стикаємося з цим, то починаємо панікувати й витрачати гроші на всілякі косметичні засоби у спробах дізнатися чому випадає волосся.
Здоровий спосіб життя у великої кількості людей асоціюється з суцільними обмеженнями та заборонами. Зміна способу життя потребує самодисципліни та відповідальності, а тому лякає. Для багатьох людей, що іноді замислюються про ЗСЖ, це здається складним завданням. Нумо розбиратися, як почати здоровий спосіб життя й чому це значно простіше, ніж здається
Психіатричні лікарні в Україні – це незвіданий світ, який оповитий чарівною аурою від кінематографа. Але ні легендарний фільм Мілоша Формана "Пролітаючи над гніздом зозулі" з чудовим Джеком Ніколсоном, ні "Острів проклятих" Мартіна Скорсезе з не менш крутим Леонардо Ді Капріо не відображають реалій лікарень для душевнохворих. Так, це теж може бути моторошно і навіть відверто страшно, але насправді - все не так, Як у кіно. Медбрат Єгор Левченко, яка вже 5 років працює у Київській міській психіатричній лікарні No1, не з чуток знає, що це таке. Він розповість про свою рутинну роботу, різні казуси і перспективи, до яких в лікарні для душевнохворих працюють амбітні люди
Гарна шкіра обличчя – це завжди головна прикраса жінки. Підтримати її в доглянутому стані влітку – завдання не з простих навіть для тих, в кого шкіра нормально переносить жару і сонце. Догляд за обличчям влітку має такі ж етапи, як і в будь-яку іншу пору року, але відрізняється тим, які саме косметичні засоби потрібно використовувати. Насамперед, слід підібрати схему догляду, що відповідає типу шкіри обличчя, та косметичні засоби, що підходять саме вам і дотримуватися правил, про які розповімо далі
Дитячий отит – досить поширене захворювання. Насправді отит може з'явитися й у дорослого, але в маленьких дітей він спостерігається значно частіше. Це захворювання, при якому виникає запалення вуха. Частіше всього діагностують середній отит, але буває також внутрішній і зовнішній отит. Крім того, отит може бути гострим та хронічним
Мастопатія – поширений діагноз, який часто ставлять жінкам після відвідування мамолога або планового УЗД молочних залоз. Це захворювання молочних залоз, для якого характерна зміна структурі молочної залози та збільшення в неї сполучної тканини, що може призводити до появи кіст та фіброзних утворень в залозі. Наскільки небезпечна ця хвороба? Як діагностувати та як лікувати мастопатію
Кір – одна з найбільш заразних хвороб. Це інфекційне захворювання, яке передається повітряно-крапельним шляхом. Це досить небезпечна хвороба, захиститися від якої допоможе своєчасне щеплення
Зараз багато говорять про здоровий спосіб життя. Той, хто ним цікавиться, може з легкістю знайти, що це таке, та з'ясувати його головні принципи. Але разом з тим існує досить багато міфів про ЗСЖ, які не мають нічого спільного з правдою. В цій статті поговоримо про деякі поширені міфи про ЗСЖ та з'ясуємо, чому в них не треба вірити